Mi nombre es Fernanda Olivares, estudiante de Enfermería de la Universidad Tecnológica de Chile Inacap, donde en la asignatura de Microbiología se nos ha asignado el proyecto del diseño de un blog preventivo sobre las principales enfermedades infecto-contagiosas que atacan con más frecuencia a Chile.
Este blog está destinado a proporcionarles a todos ustedes información sobre algunas enfermedades que están presentes en Chile y el mundo, las cuales podemos evitar fácilmente si tenemos las armas suficientes para protegernos.
Es por eso que estoy aquí para darles esas armas, porque...Cuidarnos es Responsabilidad de Todos!
La clamidia es una bacteria muy común entre los adultos
jóvenes y los adolescentes. Sin embargo, mucha gente no sabe que tiene clamidia
porque, aunque están infectados, es posible que no tengan síntomas.
Mecanismo de trasmisión:
Durante el contacto sexual (vaginal,
oral o anal) con una persona infectada sin preservativo y de madre a hijo, en
el parto.
Profilaxis:
Usar condones. Usar un
condón masculino de látex o un condón femenino de poliuretano en cada contacto
sexual. Los condones se utiliza correctamente durante cada encuentro
sexual reducen pero no eliminan el riesgo de infección.
Limite el número de parejas
sexuales. Tener múltiples parejas sexuales que el paciente usted pone en
un alto riesgo de contraer clamidia y otras enfermedades de transmisión sexual.
Hacerse exámenes regulares
para enfermedades de transmisión sexual. Si el paciente es sexualmente
activo, especialmente si tiene múltiples parejas, debe acudirá a un
especialista médico y someterse a unos test de frecuencia así como a revisiones
periódicas para detectar la clamidia y otras enfermedades de transmisión sexual.
Evitar las duchas
vaginales. Las mujeres no deben usar duchas vaginales, ya que disminuye el
número de buenas bacterias en la vagina, que pueden aumentar el riesgo de infección.
Enfermedad de transmisión sexual
(ETS) que puede infectar tanto a los hombres como a las mujeres. Puede causar
infecciones en los genitales, el recto y la garganta. Es una infección muy
común, especialmente en las personas jóvenes de 15 a 24 años.
Modo de transmisión:
Se puede contraer al tener
relaciones sexuales anales, vaginales y orales con una persona que tenga esta
enfermedad. Una mujer embarazada con gonorrea puede transmitírsela a su bebé
durante el parto.
Profilaxis:
Uso de preservativo en las
relaciones sexuales.
Cuando un afectado es conocedor de padecer la
gonorrea es imprescindible que comunique la situación a sus parejas sexuales
para que éstas comprueben si han sido contagiadas y puedan tratarse y a la vez
evitar la propagación de la bacteria a otras parejas.
No tener relaciones sexuales hasta que se haya
concluido el tratamiento a seguir para curarse por completo de la gonorrea.
Si sientes
síntomas genitales como ardor o irritación al orinar, secreciones o úlceras
consulta con tu médico por si se tratara de una enfermedad de transmisión sexual.
Enfermedad producida por el virus de la rabia que afecta a
animales y humanos.
Modo de transmisión:
Se propaga a las personas a través del contacto con la
saliva infectada a través de mordeduras o arañazos.
Profilaxis
Vacunar a todos los mamíferos que se tengan como mascota
siguiendo las recomendaciones del veterinario.
No entrar en contacto con animales callejeros o salvajes de
los que se desconozca cuál es su estado de salud.
Se puede recomendar la vacuna directamente a las personas
que viajen a zonas de alto riesgo durante largo tiempo o trabajen en contacto
con animales con riesgo.
Si compra animales en otros países infórmese de si pueden
cruzar fronteras y si están correctamente vacunados.
Cuando entre en contacto con mamíferos sospechosos de rabia
consulte al médico, incluso cuando no haya herida.
Es una enfermedad infecciosa causada por el virus de la
hepatitis A (VHA) caracterizada por una inflamación aguda del hígado en la mayoría
de los casos.
Modo de transmisión:
La hepatitis A se contagia por vía orofecal (ingesta
de partículas fecales contaminadas). Se propaga debido al contacto con zonas
poco higiénicas o ingestión de alimentos contaminados.
Profilaxis:
Educar a la población para lograr un buen saneamiento e
higiene personal, con especial énfasis en el lavado de manos con jabón y la
eliminación sanitaria de heces.
Disponer de agua
potable para consumo humano.
Eliminar las aguas
servidas, a través de un sistema de alcantarillado público o por sistemas
particulares, tales como las fosas sépticas o letrinas sanitarias.
Manipular los
alimentos de manera higiénica.
Los mariscos o crustáceos se deben cocer a temperaturas de
85ºC a 90ºC durante al menos cuatro minutos, antes de ser consumidos.
Las normas administrativas de las guarderías infantiles
deben insistir en las medidas que permitan reducir al mínimo la posibilidad de
transmisión fecal-oral, incluido el lavado minucioso de las manos después de
cada cambio de pañales, antes de comer o dar de comer a los niños.
El cólera es una enfermedad infecciosa producida por la
bacteria – Vibrio Cholerae- que al ingresar al organismo de una persona provoca
diarrea muy abundante.
Modo de transmisión:
La
bacteria que produce el cólera se aloja en el intestino de la persona
infectada, por lo que la principal vía de contagio es la ingesta de agua o
alimentos contaminados. Esto ocurre cuando se consume agua no segura (agua no
potabilizada) y que por lo tanto puede estar contaminada con heces infectadas,
o se ingieren alimentos en contacto con agua contaminada, heces, manos sucias,
o incluso por la presencia de moscas.
Profilaxis:
El consumo y uso de agua segura (potabilizada).
En el caso de no contar con agua de red, es necesario optar
por alguna de las siguientes medidas antes de consumirla:
Colocar 2 gotas de
lavandina por cada litro de agua
Hervir el agua durante 3 minutos y dejarla enfriar.
Usar agua segura para beber, lavarse los dientes, lavar las
verduras y frutas y hacer hielo.
Almacenar el agua solamente en recipientes con tapa y bien
cerrados.
El correcto lavado
de las manos, en especial antes y después de:
Preparar alimentos y cocinar, comer, ir al baño, cambiar
pañales, amantar, manipular dinero.
Higiene de los alimentos:
Consumir hervida la leche que no viene envasada.
Lavar cuidadosamente las verduras y hervirlas de 1 a 2
minutos.
Lavar y dejar en agua con cloro o lavandina (10 minutos)
las verduras con cáscara (como tomates, pepinos, zapallitos), enjuagando después
varias veces bajo el chorro de agua segura.
Lavar prolijamente
pescados y mariscos y luego hervirlos por lo menos 1 minuto.
Cuidados en la
preparación de alimentos:
No mezclar los alimentos limpios con los alimentos sin
lavar, ni los alimentos cocidos con alimentos crudos, en especial las carnes de
todo tipo.
Utilizar tablas de plástico en lugar de madera, y
limpiarlas cuidadosamente luego de apoyar carnes crudas o verduras sin lavar.
Mantener los alimentos tapados, para protegerlos de moscas
y roedores.
No volver a congelar alimentos ya descongelados.
Todo alimento preparado y guardado debe hervirse por lo
menos durante un minuto antes de comerlo.
Cocinar las carnes hasta que dejen de estar rosadas.
- No recibir dinero mientras se manipulan alimentos.
Eliminación de excretas y cuidado del medio
ambiente:
Defecar sólo en baños o letrinas. No defecar en espacios
abiertos, ni en el agua o cerca de fuentes de agua.
Los pañales descartables deben ser colocados en bolsas y
cerrarlas.
Lavar bien los pañales no descartables y mantenerlos
alejados de las fuentes de agua y los lugares donde se cocina.
Limpiar bien los baños y letrinas.
Lavar diariamente los artefactos del baño (lavamanos,
inodoro, bidet, letrina, etc.) con agua, detergente y cloro o lavandina.
Cuidar los cursos de agua, a fin de no contaminarlos con
bacterias provenientes de excrementos, de lavado de alimentos y utensilios, o
de baños improvisados.
Usar agua limpia y segura (potabilizada) para
regar las huertas.
El virus del papiloma
humano (VPH) es un virus común que se clasifica como de bajo o alto riesgo. Los
VPH de bajo riesgo pueden causar verrugas genitales. En las mujeres, los VPH de
alto riesgo causan más del 70% de los cánceres del cuello del útero, además de
los cánceres de vulva, vagina y ano. En los hombres, puede producir cáncer del
ano y del pene.
Modo de
transmisión:
El
Virus Papiloma Humano (VPH) se transmite a través del contacto genital (mucosas
y piel), más frecuentemente durante las relaciones sexuales. No sólo se
transmite por relaciones que incluyan penetración, sino por caricias en los
genitales o sexo oral.
Profilaxis:
Parejaúnica.
Uso de Preservativos.
Realizar exámenes de tamizaje universal como es el
Papanicolaou.
Administrarse la vacuna Cervarix y Gardasil, protegen a hombres y mujeres contra casi todos los tipos comunes de VPH que pueden
causar enfermedad y cáncer.
Observar periódicamente la zona genitales ante cualquier
caso sospechoso ya sean verrugas, ulceracionesdirigirse a médico especialista .
Trichomonas
vaginalis vive exclusivamente en el tracto urogenital de los seres humanos. En
las mujeres puede encontrarse en la vagina y en la uretra, mientras que en los
hombres puede hallarse en la uretra, la próstata y el epidídimo. No se puede
encontrar en ningún otro órgano o medio, a excepción de un cultivo de
laboratorio. T. vaginalis necesita para su desarrollo óptimo un pH de 5,5, por
lo que no va a ser capaz de sobrevivir en una vagina sana, cuyo pH será de
4-4,5). Sin embargo, una vez que prospera la infección el propio parásito
producirá un aumento de la alcalinidad del medio para favorecer su crecimiento.
Desde este momento, los trofozoitos se dividirán incrementando su número. En el
momento en el que se produzca un contacto sexual los trofozoitos estarán en
disposición de infectar al nuevo hospedador.
Modo de transmisión:
¿Cómo se produce la enfermedad?
El parásito Trichomonas vaginalis coloniza la vagina, o
la uretra de la mujer o el hombre. Allí comienza a reproducirse formando
trofozoitos, que es la forma inmadura del parásito con capacidad de infectar a
otras personas. Las tricomonas hacen que el medio donde se encuentran se vuelva
más alcalino, por lo que se favorece aun más su crecimiento cuando aumenta el
pH.
Cuando se mantiene una relación sexual, las tricomonas
invaden la uretra o vagina del compañero sexual. Hay situaciones en las que las
condiciones de la otra pareja no son favorables para desarrollar la infección,
o el número de tricomonas que entran no es lo suficientemente alto. Por otro
lado, algunas situaciones favorecen la invasión por tricomonas como la
diabetes, el embarazo o la inmunosupresión. De cualquier modo, no hay ninguna
situación que impida la infección por tricomonas, por muy sana que esté la
persona que tenga relaciones sexuales sin protección
Profilaxis:
El
antibiótico que se utiliza para tratar la tricomoniasis es el metronidazol.
Suelen tomarse dos dosis al día durante 5-7 días, aunque las dosis y la
duración pueden variar según considere el médico. En ocasiones se puede
administrar el metronidazol en una dosis única o en forma de óvulos, que es
como se llama a las píldoras que se administran por vía vaginal.
Los efectos secundarios más frecuentes serían
las alteraciones gastrointestinales como los vómitos, diarreas o gases. Para
evitarlos es mejor tomarlo con el estómago lleno después de haber comido, y no
tomar bebidas alcohólicas los días que dure el tratamiento.
El virus de la inmunodeficiencia humana (HIV) es el causante
del síndrome de inmunodeficiencia adquirida (SIDA), compleja enfermedad debida
a múltiples interacciones que ocurren entre el VIH y el huésped, quien
finalmente presenta una profunda inmunodepresión que lo predispone a
infecciones oportunistas y neoplasias que lo llevan a la muerte.
Modo de
transmisión:
A través de fluidos de alto riesgo. Relación
sexual, directa exposición de la sangre del huésped, drogas intravenosas y
transfusión de sangre o derivados contaminados. Transmisión vertical o
perinatal, la que, a su vez, puede realizarse durante el embarazo, trabajo de
parto y lactancia.
Profilaxis:
Pareja única.
Abstinencia sexual.
Uso de preservativo.
No compartir jeringas o agujas contaminadas.
Personal de salud, utilizar adecuadamente sus elementos de
protección personal.
Pruebas de detección y asesoramiento en relación con el VIH y las Enfermedades
de transmisión sexual.
Prevención basada en el uso de retrovirus.
Circuncisión masculina voluntaria practicada por el
personal médico.
Es una enfermedad que produce complicaciones dermatológicas
en el cuero cabelludo, cabello y cabeza. Es muy común entre los niños, aunque
puede afectar a personas de cualquier edad. Los piojos son parásitos que pasan
del estado de ninfa o larva a piojo adulto en 3 semanas. Suelen vivir alrededor
de 30 días, y durante ese tiempo cada hembra es capaz de poner cerca de 200
huevos o liendres. Cuando el piojo pica para alimentarse de sangre a través del
cuero cabelludo, inyecta una toxina que es irritante y anticoagulante. El
rascado provoca heridas en la piel de la cabeza que pueden a su vez infectarse
o generar problemas más serios.
Modo de transmisión:
Los piojos no son capaces de saltar ni volar. El contagio se
produce mediante el contacto de una persona infectada con este parásito, o con
algunos de sus elementos de uso personal donde se encuentra el parásito adulto
(por ej.: peine, cepillo, vestimenta, almohada, etc.). Los piojos se trasladan
a la cabeza y/o ropas de la otra persona, y la infectan.
Profilaxis:
Debido a que los piojos en un ambiente adecuado de humedad y temperatura
viven 48hs, se aconseja:
Higiene personal.
Lavar la ropa usada en el día con agua caliente
(guardapolvo, bufanda, camisas, etc.)
Pasar aspiradora en sillones, asientos de auto.
Cambiar la ropa de cama y lavarla con agua caliente.
Lavar los juguetes
de uso diario.
Lavar con agua
caliente los peines y cepillo de uso diario.
Revisar diariamente la cabeza de los niños y pasando el
peine fino de metal.
Evitar compartir elementos que están en contacto con el pelo
( peines, almohadas, abrigos).
La aplicación de
vinagre sobre el cuero cabelludo no es tóxica y puede ser de utilidad ya que
ayuda al desprendimiento de las liendres del pelo.
Es un nematodo que produce una de las parasitosis de mayor
difusión en el mundo: la ascariasis. Esta enfermedad cursa con una
sintomatología muy variable; generalmente es asintomática en el adulto, y es en
el niño donde vemos la mayor parte de signos,
síntomas y complicaciones de esta
enfermedad.
Modo de
Transmisión:La transmisión de la ascariasis se produce por vía
oral, mediante la ingestión de huevos infectantes que se hallan en la fuente de
contaminación.
Profilaxis:
Mejorar la educación sanitaria y el saneamiento ambiental:
disposición adecuada de excretas, potabilización del agua, riego de cultivos
sin agua contaminada y erradicación adecuada de las basuras.
Evitar la geofagia (pica: comer tierra), fómites (objetos
inanimados contaminados) ,lavado de las manos en forma adecuada y frecuente en
los niños que juegan con tierra, mejorar los hábitos del aseo personal, consumo
de verduras y frutas cuidadosamente lavadas y peladas.
La vigilancia epidemiológica, va relacionada a prevenir la
contaminación fecal del suelo y alimentos.
Parasito de la familia
taeniidae o más conocido como lombriz solitaria.
Mecanismo
de transmisión:El medio de eliminación son las heces. El agente de contagio es el
hospedador intermediario: En Taenia solium el cerdo, y en Taenia saginata el
ganado vacuno. El cerdo y el bovino se infestan al comer pasto y/o agua
contaminada con las heces de personas infestadas con el parásito, terminando el
ciclo en nuestros hogares al consumir carne con los huevos del parasito.
Profilaxis:
Educación sanitaria básica, lavado de manos.
Evitar comer carne cruda o mal cocida. Para matar al
cisticerco hay que cocinar la carne en trozos pequeños a 65 °C o bien tenerla
en congelación a -20 °C mínimo por 12 horas. Resiste 20 días.
Establecer adecuados controles sanitarios en los mataderos
y frigoríficos.
Evitar que los animales estén en contacto con las heces de
las personas infectadas, con el fin de romper el ciclo biológico.
Administrar el tratamiento específico a los pacientes
teniásicos para eliminar el parásito y evitar la propagación de los huevos y la
auto infestación.
Educación sanitaria y mejoría de las condiciones
socio-económicas de las áreas afectadas.
Es un parásito de la familia de los gusanos redondos.
Mecanismo
de trasmisión
Los huevos son expulsados por mamíferos marinos,
posteriormente son comidos por peces, crustáceos y cefalópodos, transformándose
en larva dentro del intestino de estas especies marinas, como ultimo consumidor
es el ser humano
Mecanismo de
Profilaxis (prevención)
Evite comer especies del mar crudos.
Comprar en lugares acreditado por el servicio de salud.
No adquirir pescado
que se comercialice dentro de cajas que contengan agua o hielo.
Comprobar que el alimento se presenta en buenas
condiciones, con un aspecto agradable (olor y color apropiados).
Solicitar que no tenga vísceras, o eviscerarlo, bien en el
propio comercio, o al llegar a casa.
Asegurarse de que aquellos establecimientos que distribuyen
pescado para consumir ahumado, marinado, escabechado, salado, en vinagre, crudo
o semicrudo, indican que previamente lo han congelado.
Cuando cocines pescado debes comprobar que está bien hecho.
Pínchalo con un tenedor y observa si su color es opaco y se desprende con
facilidad de la espina.
Los pescados que se consumen crudos o semicrudos, los
salados o escabechados, así como los marinados, los boquerones en vinagre, el
sushi y el sashimi, los ahumados en frío, etcétera, es necesario congelarlos un
tiempo mínimo de:
24 horas a – 20ºC
48 horas en los frigoríficos ****
1 semana en los frigoríficos ***
El pescado se debe ahumar a 60ºC durante diez minutos para
confirmar que las larvas han muerto.
Si utilizas el microondas para preparar pescado, es
necesario que lo dejes a 74º como mínimo durante 15 segundos; además, tienes
que cubrir y dar la vuelta a las porciones mientras se calientan y, una vez
listo, dejarlo reposar dos minutos antes de comerlo.
