Mi nombre es Fernanda Olivares, estudiante de Enfermería de la Universidad Tecnológica de Chile Inacap, donde en la asignatura de Microbiología se nos ha asignado el proyecto del diseño de un blog preventivo sobre las principales enfermedades infecto-contagiosas que atacan con más frecuencia a Chile.
Este blog está destinado a proporcionarles a todos ustedes información sobre algunas enfermedades que están presentes en Chile y el mundo, las cuales podemos evitar fácilmente si tenemos las armas suficientes para protegernos.
Es por eso que estoy aquí para darles esas armas, porque...Cuidarnos es Responsabilidad de Todos!
La clamidia es una bacteria muy común entre los adultos
jóvenes y los adolescentes. Sin embargo, mucha gente no sabe que tiene clamidia
porque, aunque están infectados, es posible que no tengan síntomas.
Mecanismo de trasmisión:
Durante el contacto sexual (vaginal,
oral o anal) con una persona infectada sin preservativo y de madre a hijo, en
el parto.
Profilaxis:
Usar condones. Usar un
condón masculino de látex o un condón femenino de poliuretano en cada contacto
sexual. Los condones se utiliza correctamente durante cada encuentro
sexual reducen pero no eliminan el riesgo de infección.
Limite el número de parejas
sexuales. Tener múltiples parejas sexuales que el paciente usted pone en
un alto riesgo de contraer clamidia y otras enfermedades de transmisión sexual.
Hacerse exámenes regulares
para enfermedades de transmisión sexual. Si el paciente es sexualmente
activo, especialmente si tiene múltiples parejas, debe acudirá a un
especialista médico y someterse a unos test de frecuencia así como a revisiones
periódicas para detectar la clamidia y otras enfermedades de transmisión sexual.
Evitar las duchas
vaginales. Las mujeres no deben usar duchas vaginales, ya que disminuye el
número de buenas bacterias en la vagina, que pueden aumentar el riesgo de infección.
Enfermedad de transmisión sexual
(ETS) que puede infectar tanto a los hombres como a las mujeres. Puede causar
infecciones en los genitales, el recto y la garganta. Es una infección muy
común, especialmente en las personas jóvenes de 15 a 24 años.
Modo de transmisión:
Se puede contraer al tener
relaciones sexuales anales, vaginales y orales con una persona que tenga esta
enfermedad. Una mujer embarazada con gonorrea puede transmitírsela a su bebé
durante el parto.
Profilaxis:
Uso de preservativo en las
relaciones sexuales.
Cuando un afectado es conocedor de padecer la
gonorrea es imprescindible que comunique la situación a sus parejas sexuales
para que éstas comprueben si han sido contagiadas y puedan tratarse y a la vez
evitar la propagación de la bacteria a otras parejas.
No tener relaciones sexuales hasta que se haya
concluido el tratamiento a seguir para curarse por completo de la gonorrea.
Si sientes
síntomas genitales como ardor o irritación al orinar, secreciones o úlceras
consulta con tu médico por si se tratara de una enfermedad de transmisión sexual.
Enfermedad producida por el virus de la rabia que afecta a
animales y humanos.
Modo de transmisión:
Se propaga a las personas a través del contacto con la
saliva infectada a través de mordeduras o arañazos.
Profilaxis
Vacunar a todos los mamíferos que se tengan como mascota
siguiendo las recomendaciones del veterinario.
No entrar en contacto con animales callejeros o salvajes de
los que se desconozca cuál es su estado de salud.
Se puede recomendar la vacuna directamente a las personas
que viajen a zonas de alto riesgo durante largo tiempo o trabajen en contacto
con animales con riesgo.
Si compra animales en otros países infórmese de si pueden
cruzar fronteras y si están correctamente vacunados.
Cuando entre en contacto con mamíferos sospechosos de rabia
consulte al médico, incluso cuando no haya herida.
Es una enfermedad infecciosa causada por el virus de la
hepatitis A (VHA) caracterizada por una inflamación aguda del hígado en la mayoría
de los casos.
Modo de transmisión:
La hepatitis A se contagia por vía orofecal (ingesta
de partículas fecales contaminadas). Se propaga debido al contacto con zonas
poco higiénicas o ingestión de alimentos contaminados.
Profilaxis:
Educar a la población para lograr un buen saneamiento e
higiene personal, con especial énfasis en el lavado de manos con jabón y la
eliminación sanitaria de heces.
Disponer de agua
potable para consumo humano.
Eliminar las aguas
servidas, a través de un sistema de alcantarillado público o por sistemas
particulares, tales como las fosas sépticas o letrinas sanitarias.
Manipular los
alimentos de manera higiénica.
Los mariscos o crustáceos se deben cocer a temperaturas de
85ºC a 90ºC durante al menos cuatro minutos, antes de ser consumidos.
Las normas administrativas de las guarderías infantiles
deben insistir en las medidas que permitan reducir al mínimo la posibilidad de
transmisión fecal-oral, incluido el lavado minucioso de las manos después de
cada cambio de pañales, antes de comer o dar de comer a los niños.
El cólera es una enfermedad infecciosa producida por la
bacteria – Vibrio Cholerae- que al ingresar al organismo de una persona provoca
diarrea muy abundante.
Modo de transmisión:
La
bacteria que produce el cólera se aloja en el intestino de la persona
infectada, por lo que la principal vía de contagio es la ingesta de agua o
alimentos contaminados. Esto ocurre cuando se consume agua no segura (agua no
potabilizada) y que por lo tanto puede estar contaminada con heces infectadas,
o se ingieren alimentos en contacto con agua contaminada, heces, manos sucias,
o incluso por la presencia de moscas.
Profilaxis:
El consumo y uso de agua segura (potabilizada).
En el caso de no contar con agua de red, es necesario optar
por alguna de las siguientes medidas antes de consumirla:
Colocar 2 gotas de
lavandina por cada litro de agua
Hervir el agua durante 3 minutos y dejarla enfriar.
Usar agua segura para beber, lavarse los dientes, lavar las
verduras y frutas y hacer hielo.
Almacenar el agua solamente en recipientes con tapa y bien
cerrados.
El correcto lavado
de las manos, en especial antes y después de:
Preparar alimentos y cocinar, comer, ir al baño, cambiar
pañales, amantar, manipular dinero.
Higiene de los alimentos:
Consumir hervida la leche que no viene envasada.
Lavar cuidadosamente las verduras y hervirlas de 1 a 2
minutos.
Lavar y dejar en agua con cloro o lavandina (10 minutos)
las verduras con cáscara (como tomates, pepinos, zapallitos), enjuagando después
varias veces bajo el chorro de agua segura.
Lavar prolijamente
pescados y mariscos y luego hervirlos por lo menos 1 minuto.
Cuidados en la
preparación de alimentos:
No mezclar los alimentos limpios con los alimentos sin
lavar, ni los alimentos cocidos con alimentos crudos, en especial las carnes de
todo tipo.
Utilizar tablas de plástico en lugar de madera, y
limpiarlas cuidadosamente luego de apoyar carnes crudas o verduras sin lavar.
Mantener los alimentos tapados, para protegerlos de moscas
y roedores.
No volver a congelar alimentos ya descongelados.
Todo alimento preparado y guardado debe hervirse por lo
menos durante un minuto antes de comerlo.
Cocinar las carnes hasta que dejen de estar rosadas.
- No recibir dinero mientras se manipulan alimentos.
Eliminación de excretas y cuidado del medio
ambiente:
Defecar sólo en baños o letrinas. No defecar en espacios
abiertos, ni en el agua o cerca de fuentes de agua.
Los pañales descartables deben ser colocados en bolsas y
cerrarlas.
Lavar bien los pañales no descartables y mantenerlos
alejados de las fuentes de agua y los lugares donde se cocina.
Limpiar bien los baños y letrinas.
Lavar diariamente los artefactos del baño (lavamanos,
inodoro, bidet, letrina, etc.) con agua, detergente y cloro o lavandina.
Cuidar los cursos de agua, a fin de no contaminarlos con
bacterias provenientes de excrementos, de lavado de alimentos y utensilios, o
de baños improvisados.
Usar agua limpia y segura (potabilizada) para
regar las huertas.
El virus del papiloma
humano (VPH) es un virus común que se clasifica como de bajo o alto riesgo. Los
VPH de bajo riesgo pueden causar verrugas genitales. En las mujeres, los VPH de
alto riesgo causan más del 70% de los cánceres del cuello del útero, además de
los cánceres de vulva, vagina y ano. En los hombres, puede producir cáncer del
ano y del pene.
Modo de
transmisión:
El
Virus Papiloma Humano (VPH) se transmite a través del contacto genital (mucosas
y piel), más frecuentemente durante las relaciones sexuales. No sólo se
transmite por relaciones que incluyan penetración, sino por caricias en los
genitales o sexo oral.
Profilaxis:
Parejaúnica.
Uso de Preservativos.
Realizar exámenes de tamizaje universal como es el
Papanicolaou.
Administrarse la vacuna Cervarix y Gardasil, protegen a hombres y mujeres contra casi todos los tipos comunes de VPH que pueden
causar enfermedad y cáncer.
Observar periódicamente la zona genitales ante cualquier
caso sospechoso ya sean verrugas, ulceracionesdirigirse a médico especialista .
